Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 39,54g | Prot: 48,46g | Carbs: 164,66g.
Café da Manhã: Stroberi, Garuda Pilus, Telur, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Risoles, Bango Kecap Manis, Bango Kecap Manis, Keju Mozzarella, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Indomie Mi Goreng, Bawang Putih Dimasak . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abel ghazalah
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