Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2155 kcal
|
Gord: 94,25g | Prot: 67,67g | Carbs: 263,88g.
Café da Manhã: Marque Repère Madeleines Pépites de Chocolat. Almoço: Éclair au Chocolat, Baguette, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Herta Croque Monsieur, Pâtes (Cuites). Jantar: Éclair au Chocolat, Frites Faits Maison, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Melon. Lanches/Outros: Gâteau au Yaourt, Chocolatine. mais...
|
|
1886 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de audrey021288
|