Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Gord: 49,85g | Prot: 70,37g | Carbs: 107,54g.
Café da Manhã: Кофе, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Елизавета Хлебцы Вафельные. Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные, Перекресток Огурцы Малосольные, Суп с перловаой. Jantar: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Молоки горбуши жареные, ФЭГ Огурцы Малосольные, ФЭГ Огурцы Малосольные. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Яйцо Куриное, Редис. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K o t
|