Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 56,50g | Prot: 69,89g | Carbs: 116,41g.
Café da Manhã: Quest Nutrition Cinnamon Roll , Чай, Красный Лук, Торчин Соевый Соус Классический, Кунжутное Масло, Верес Горчица Французская, Premialle Фета, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Сладкий Красный Перец, Лаваш Тонкий, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Сметана 20%, Укроп, Чеснок, Yofi Тахини Кунжутная Паста, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Редис, Вино Сухое, Galicia Сок Яблочно-Вишнёвый , Клубника, Шашлык из Свинины. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.korchinska
|