|
😭😭😭😭😭😭 zo ontmoedigend als je hard je best doet en alle verleidingen weerstaat.
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
729 kcal
|
Gord: 27,30g | Prot: 64,67g | Carbs: 61,86g.
Café da Manhã: Aardbeien. Almoço: LU Cracotte, Cherrytomaten, Aldi Gebraden Rosbief. Jantar: Cherrytomaten, Rundergehakt, Spinazie. Lanches/Outros: Sinaasappelen, AH Soepstengel met Sesam, Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden. mais...
|
|
2923 kcal
|
Exercício:
Hipismo - 30 minutos, Fitbit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
en dan opeens gaan de kilo's er weer af terwijl je dingen eet die niet gezond zijn. het lichaam is een vreemd iets
09 mai 20 por membro: Saartje505
|
kan het niet gewoon spiermassa zijn?
09 mai 20 por membro: anoukkadijk
|
Niet al teveel op cijfertjes letten kunnen heel veel redenen voor zijn. Morgen kan het zelfs al heel anders zijn
09 mai 20 por membro: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brelbe
|