|
Вот что значит не взвешивалась неск. месяцев😄 цифры слегка поменялись
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2051 kcal
|
Gord: 51,66g | Prot: 97,13g | Carbs: 127,38g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Пискаревский Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Омлет 6 Яиц на 305 г Молока. Almoço: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Перекресток Яблоко Гольден, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красная Цена Семечки Тыквенные. Jantar: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lanches/Outros: Miller Пиво, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Семушка Арахис Жареный Соленый, Красная Цена Творог 1,8%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlyachok_008
|