Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 57,33g | Prot: 73,71g | Carbs: 182,23g.
Café da Manhã: Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Помидоры, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Акконд Птица Дивная , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Багет, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой. Jantar: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Блины на Молоке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Astoria Хот-Дог Соус. Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Клубника, Юг Руси Пирог с Начинкой "Черная Смородина". mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|