Jornal de Annemädchen, 09 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
109,7 kg Perdidos até agora: 7,8 kg.    Ainda faltam: 12,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

4761 kcal Gord: 84,24g | Prot: 90,39g | Carbs: 334,46g.   Café da Manhã: Aldi Kochschinken, Penny Markt Reibekäse Leicht, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. Almoço: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Penny Markt Roggenvollkornbrot. Jantar: REWE Bäcker Brötchen ,  Butter,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Lanches/Outros:  Mangos, Beck's Bier (500ml),  Brombeeren, Sonnländer Kiba, Rum, Frucht Oase Pfirsich Nektar, Gösser Natur Radler. mais...
2672 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 9,8 kg por Semana

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