Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
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46,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 27,25g | Prot: 53,30g | Carbs: 197,83g.
Café da Manhã: Date, Banana. Almoço: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Jantar: Date, Egg, Sun Bell Tuna Chunk in Vegetable Oil. Lanches/Outros: Lemonilo Kari Ayam. mais...
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1385 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dninditya
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