Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2072 kcal
|
Gord: 78,78g | Prot: 70,12g | Carbs: 246,75g.
Café da Manhã: Яблоки Гала, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Lorado Ананасы Консервированные , Ржевка Хлеб Чапатти, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, МЛМ Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная. Jantar: Lorado Ананасы Консервированные, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, МЛМ Котлеты из Говядины, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вино Сухое. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Murchik86
|