Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Gord: 40,42g | Prot: 46,54g | Carbs: 101,46g.
Café da Manhã: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Яйцо. Almoço: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Сиртаки Сыр. Jantar: Ашан Круассаны с Шоколадом, Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом. Lanches/Outros: Ирбитский Молочный Завод Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Манник. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Martawq
|