Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2175 kcal
|
Gord: 68,24g | Prot: 151,67g | Carbs: 247,03g.
Café da Manhã: Лужайкино Молоко 2,5%, Сахар, Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное Отборное. Almoço: Сахар, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Огурец. Jantar: Увелка Гречка в Пакетиках, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Огурец, Помидоры. Lanches/Outros: Milka Мороженое, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nemiroff88
|