Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2576 kcal
|
Gord: 105,46g | Prot: 120,39g | Carbs: 158,47g.
Café da Manhã: Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%, Веснянка Печенье, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Скумбрия Запеченная, Балык, Семга Запеченная, Магнит Банан. Jantar: Лев Голицын Шампанское Брют. Lanches/Outros: Веснянка Печенье, Ашан Сыр Российский 50%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|