Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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87,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 83,18g | Prot: 72,32g | Carbs: 36,32g.
Café da Manhã: La Colina Almendra Fileteada, A de Coco Coco Orgánico Deshidratado, Lyncott Crema para Batir, a de Coco Mexico Alimento Líquido de Coco, Okko Chia, Okko Semillas de Hemp. Almoço: Zumo de Limón, Cebollas, Aguacate, Costillas. Jantar: Body Fortress ISOLATE PROTEIN. Lanches/Outros: Cúrcuma, Jengibre, Nopales, Espinacas, Extra Special Kale Col Rizada , de Óleo Aceite de Oliva Virgen. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de polanzkee
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