Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 60,08g | Prot: 51,03g | Carbs: 148,28g.
Café da Manhã: Manzana Roja, Pan Integral Tostado, Té Verde, Tregar Queso por Salut Light. Almoço: Walmart Medallón de Merluza, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Cebollas Rojas, Zanahoria, Zapallito Verde, Cocinero Salsa de Soja, Clara de Huevo. Jantar: Tarta de Jamón y Queso, Cebollas, Tomates Rojos, Lechuga, Tarta de Verdura. Lanches/Outros: Manzanas Rojas Deliciosas, Peras Asiáticas. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen@1981
|