Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2708 kcal
|
Gord: 98,64g | Prot: 221,08g | Carbs: 255,67g.
Café da Manhã: Яблоко, Твердый Сыр Пармезан, Зеленые Оливки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Фасоль Стручковая, Магнит Хренодер, Соленые Огурцы с Укропом, Брокколи на Пару, Вешенки, Красные Помидоры, Спаржа (Свежая, Замороженная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Клюква, Голубика, Малина, Сметана , Творог 5%. Jantar: Апельсины Навел, Кефир 2,5%, Сметана , Творог 5%, Красные Яблоки, Мёд, Апельсины Навел, Кефир 2,5%, Сметана , Творог 5%, Красные Яблоки, Мёд. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BVVasily
|