Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 85,77g | Prot: 90,28g | Carbs: 104,28g.
Café da Manhã: Банан, Сметана 20%, Burunduk Паста З Фундука, Сырники Диетические. Almoço: Верес Кукуруза Консервированная , Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Индюшатина. Jantar: Чумак Кукуруза Консервированная, Крабовые Палочки, Маринадо Огурец Маринованный, Капучино. Lanches/Outros: Сан Саныч Семечки Жареные, Вино Сухое, Творожная Булочка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью, Roshen Чёрный Шоколад 80%. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rootpm
|