Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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106 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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559 kcal
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Gord: 18,96g | Prot: 16,40g | Carbs: 85,90g.
Café da Manhã: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Opak, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Goreng. Lanches/Outros: Brownies dengan Lapisan (Gula). mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zaki Zul
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