Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 70,75g | Prot: 77,27g | Carbs: 182,07g.
Café da Manhã: Треугольник из Лаваша с Творогом и Яблоком. Almoço: Global Village Кабачковая Икра, ФЭГ Морковь по-Корейски, Мираторг Сосиски Молочные, Prosto Крупа Пшеничная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Пан Запекан Борщ, Лавина Хлеб Пикантный. Lanches/Outros: Конти Конфета Джек, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Магнит Грейпфрут, Bio Max Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|