Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 96,46g | Prot: 87,31g | Carbs: 37,48g.
Café da Manhã: Mandorle Dolci, Secche (Inran), Sole Latte Parzialmente Scremato, New Penta Biscotti Cacao e Cioccolato. Almoço: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Vallericca Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Jantar: Cetriolo , Barilla Farfalle, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta di Pecora (Inran), Finocchio. Lanches/Outros: Ecor Cioccolato Fondente 100 , Sarchio Semi di Lino Dorato, Delizie del Sole Semi di Chia, Milbona Yogurt alla Greca 10%. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danytirry
|