Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
105,3 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 35,70g | Prot: 122,66g | Carbs: 104,04g.
Café da Manhã: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almoço: Ароматы Жизни Масло Льняное, Лук, Приневское Шампиньоны Свежие, Кабачок, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Макфа Гречка на Воде. Jantar: XXL Power Protein Bar Cocos, Союшка Тофу Рассольный Простой. Lanches/Outros: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Глобус Творог 1.8%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|