Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Gord: 67,77g | Prot: 194,01g | Carbs: 156,78g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Pomodori, Jocca Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale, Consilia Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Cannella. Jantar: Carne di Petto di Tacchino, Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Insalata Mista. Lanches/Outros: Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Peanut Butter Crunchy, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Novi Fondentenero 72%, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Cannella. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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