|
худею уже практически два месяца, последний вес держится месяц, не думала, что плато меня так быстро настигнет. Думала, что мало активности, начала заниматься по пять раз в неделю, ничего в весе не изменилось.. НО мои параметры с начала похудения изменились, талия стала меньше на 5 см, попа подтянулась (вообще, она меняет свои размеры, сначала уменьшалась с 98 до 94, теперь 96). С одной стороны я довольна, но хотелось, чтобы вес был меньше 58.
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
664 kcal
|
Gord: 28,65g | Prot: 37,23g | Carbs: 60,09g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Вареное Яйцо, Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|