Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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84,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 50,75g | Prot: 42,89g | Carbs: 204,69g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Ei Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Almoço: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Nordsee Heißer Backfisch. Lanches/Outros: Nobis Belgischer Reisfladen, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane. mais...
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2994 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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