Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Gord: 52,03g | Prot: 129,61g | Carbs: 182,55g.
Café da Manhã: Вареная Сгущёнка Гжатское, Евроопт Банан, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша, Яйцо. Almoço: Евроопт Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое 82,5%, Баклажан, Куриное Филе, Макфа Макароны. Jantar: Салат с Капустой и Морковкой VT, Куриное Филе. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Джемы и Варенья, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Хуторок 5%. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya_vitalievna
|