Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Gord: 64,81g | Prot: 69,45g | Carbs: 78,57g.
Café da Manhã: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Банан, Окское Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Манная Крупа, Кофе с Молоком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Соус Томатный с Базиликом, Окское Яйцо, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Говяжий Фарш, Кабачок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Lindt Шоколад 85% Какао, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PolinaGar93
|