Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Gord: 61,26g | Prot: 75,63g | Carbs: 223,55g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский. Almoço: Сокол Зефир Глазированный с Фруктовой Начинкой, Сокол Зефир Глазированный с Фруктовой Начинкой, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Jantar: Юг Руси Пирожок с Вишневой Начинкой, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни. Lanches/Outros: Магнит Банан, Ikea Брусничный Сироп, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Чабан Творог Обезжиренный, Салат Овощной со Сметаной, Клубника. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|