Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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70,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 35,31g | Prot: 57,38g | Carbs: 182,20g.
Café da Manhã: Aldi Rote Paprika, Pflanzenöl, Zwiebeln, Kirschtomaten, Edeka Bio Vollkornspaghetti. Almoço: Aldi Hähnchen-Filetspieße, Aldi Rote Paprika, Edeka Rinderhackfleisch , Edeka Speisekartoffeln. Jantar: Aldi Laugenbrötchen , Manner Wiener Kaffee Zartwaffeln. Lanches/Outros: Landliebe Mein Morgen, Storck Riesen Karamell. mais...
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710 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 34 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 43 minutos, Apple Health - 22 horas e 43 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AminBahi
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