Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Gord: 90,47g | Prot: 69,35g | Carbs: 202,44g.
Café da Manhã: Клубника, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Тушеные Овощи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов . Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Iberica Маслины без Косточки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Мандарины, Coffee Like Капучино (400мл), ВкусВилл Нуга с Фундуком. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fhnch
|