Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Gord: 71,08g | Prot: 106,37g | Carbs: 141,42g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Помидоры, Кокосовое Масло, Березка Сыр Купеческий, Овсяная Крупа. Almoço: Цветная Капуста, Яйцо, Prime Star Морковный Кекс. Jantar: Рафаэлло Конфета, Tini Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Тунец, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Окей Груша Конференс, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Варенье из Смородины, Хохланд Сыр Креметте, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|