Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2010
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73,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 85,74g | Prot: 68,38g | Carbs: 107,94g.
Café da Manhã: Unsalted Butter Stick, 100% Whole Grain Oatmeal, Cinnamon. Almoço: Buttermilk Ranch Dressing, Grilled Chopped Farmhouse Chicken Salad. Jantar: Buttermilk Ranch Dressing, Chargrilled Chicken Garden Salad. Lanches/Outros: Pumpkin Spice Latte (Grande). mais...
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2704 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Fazer Compras - 6 horas, de Pé - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dana614
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