Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Gord: 31,76g | Prot: 104,45g | Carbs: 127,51g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Excess Free Коровка на Диете, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Окей Груша Конференс, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Кабачки Тушеные, Окей Перец Печеный, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Jantar: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Excess Free Коровка на Диете, Fit&Sweet Ароматные Пряники. Lanches/Outros: Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|