Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 63,97g | Prot: 60,42g | Carbs: 236,30g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Nasi Putih. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Es Teler, Selada Kol, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ceker, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Apel, Kolak, Tape Singkong, Es Teler. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de heybee96
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