Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 23,48g | Prot: 58,61g | Carbs: 133,21g.
Café da Manhã: Банан, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Almoço: Молодой Зеленый Лук, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Вареное Яйцо, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lanches/Outros: Красные Яблоки, Ржаной Хлеб, Капучино, Творог (Обезжиренный). mais...
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1485 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr - 11/kph - 17 minutos, Dormir - 22 horas e 43 minutos. mais...
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Histórico de Peso de pogarskaya_nata
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