Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 40,03g | Prot: 53,38g | Carbs: 193,08g.
Café da Manhã: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Сухие Семена Чиа, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Манник 1, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Dana Джем Клубничный без Сахара. Almoço: Огурец (с Кожурой), Манник 1, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Морковь, Сэн Сой Фунчеза, Гуляш из Говядины. Jantar: Фермер-Центр Халва Льняная. Lanches/Outros: Веснянка Печенье, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|