Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 52,49g | Prot: 43,80g | Carbs: 101,12g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Melitta Café sem Açúcar , President Manteiga sem Sal, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão de Centeio Integral. Almoço: Ovo Cozido, Pepino (com Casca). Jantar: Sadia Linguiça Fininha, Vinho Cabernet Sauvignon, Cuida Bem Biscoito de Tapioca Crocante (30g), Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Daltony Biscoito de Polvilho Zero Lactose. Lanches/Outros: Banana Prata, Matte Leão Chá Gelado. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanybellumat
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