Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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44,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 21,65g | Prot: 67,60g | Carbs: 141,96g.
Café da Manhã: Шампиньоны Жареные, Тушеные Овощи, Мёд, Куриная Грудка Вареная, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Almoço: Пятерочка Торнадо Энергетик. Jantar: Клубника, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 2%. mais...
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1185 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Бесит это
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