Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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57,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Gord: 37,52g | Prot: 24,26g | Carbs: 115,83g.
Café da Manhã: Porridge, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Almoço: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pomme, Endive, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Tous les Jours Coquillettes, Carrefour Bio Féta, Concombre (Pelé), Tomates. Lanches/Outros: St Michel Galettes Tout au Beurre. mais...
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1727 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaanxi
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