Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1992 kcal
|
Gord: 84,89g | Prot: 164,23g | Carbs: 158,36g.
Café da Manhã: Апельсины Навел, Сметана, банан Мини, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Вода, Творог 5%. Almoço: Брокколи на Пару, Спаржа (Свежая, Замороженная), Фасоль Стручковая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Квашеная Капуста, Шпинат, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Мёд, Изюм, Смешанные Орехи. Lanches/Outros: Твердый Сыр Пармезан, Яблоки Фуджи, Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BVVasily
|