Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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85,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 51,68g | Prot: 85,39g | Carbs: 216,83g.
Café da Manhã: Сушеный Ананас, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Варенье, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре, Сырники. Jantar: Сушеный Ананас, Шаурма с Курицей, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Малиновое Варенье, Рамоз Творог 9%. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Terk4
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