Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 53,25g | Prot: 96,56g | Carbs: 80,81g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Картошка Вареная. Almoço: Магнит Морковь Свежая, Имбирный Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Jantar: Имбирный Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Щавельные щи, Курица Гриль, Курица Гриль. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K o t
|