Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 63,78g | Prot: 106,82g | Carbs: 174,87g.
Café da Manhã: Сыр (Российский Молодой) Савушкин , Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое 82,5%, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Минская Марка Молоко 3,2%. Almoço: Яблоко Зеленое, Сыр Творожный Савушкин Сливочный , Евроопт Шампиньоны, Яйцо, Масло Подсолнечное, Макфа Макароны. Jantar: Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная. Lanches/Outros: Джемы и Варенья, Банан, Яблоко Зеленое, Савушкин Творог Хуторок 5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya_vitalievna
|