Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 29,99g | Prot: 197,28g | Carbs: 133,89g.
Café da Manhã: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Almoço: Mais, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Tacchino. Jantar: Dentice (Speziato), Patate al Forno. Lanches/Outros: Myprotein The Whey Salted Caramel. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m.magno87
|