Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Gord: 72,07g | Prot: 204,32g | Carbs: 127,81g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Prozis Diet Bar Cannella, Philadelphia Philadelphia Light, Insalata Mista, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorucci Petto di Tacchino Arrosto. Jantar: Novi Fondentenero 72%, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Lanches/Outros: Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, WHY Frollini Proteici , Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Diet Bar Cinnamon, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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