Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 22,24g | Prot: 81,84g | Carbs: 133,93g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Milbona Quark Magerstufe, REWE Bio Skyr Natur, Erdbeeren. Almoço: Brunch Kürbiskern-Pesto, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Radieschen, K-Classic Salami, Grafschafter Bio Sonnenblumenkernbrot. Jantar: Brändle Traubenkernöl, Butaris Butterschmalz, Aldi Putenschnitzel, REWE Wachsbrechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Zwiebel, Frühlingszwiebeln. Lanches/Outros: Gummibärchen, Mon Chéri Mon Chéri. mais...
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2234 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas e 32 minutos, Assistir TV - 2 horas e 1 minuto, Descansar - 9 horas e 14 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 13 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hexxxi
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