Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 51,24g | Prot: 83,42g | Carbs: 91,96g.
Café da Manhã: Сыр Косичка, Зеленый Листовой Салат, Куриный Рулет, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: 5 Морей Тунец Филе в Масле, Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Клубника, Яблоко, Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ilnitskaya3661
|