Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 60,08g | Prot: 89,16g | Carbs: 75,97g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Копченый, Сыр Адыгейский, Кетус Форель Слабосоленая, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Желатин Пищевой. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Лэнд Салат Свекла с Чесноком и Майонезом, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Jantar: Помидоры, Замороженная Вишня, Яблоко Зеленое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Аланталь Сыр Копченый. Lanches/Outros: Now Foods Ультра Омега-3, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Желатин Пищевой. mais...
|
|
278 kcal
|
Exercício:
День 24 часа - 23 horas e 59 minutos, Apple Health - 1 minuto. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиya
|