Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 42,5 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 28,99g | Prot: 67,75g | Carbs: 162,74g.
Café da Manhã: Курага, Чернослив, Сушеный Инжир, Апельсин, Киви, Чиа Пудинг. Almoço: Вареное Яйцо, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощи Гриль, Яготинский Творог 5%. Jantar: Соусе Терияки, Овощное Рагу, Хек Запеченный. Lanches/Outros: Апельсин, Яблоко Голден, Киви. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de servisbogdan55
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