Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 59,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 55,14g | Prot: 96,61g | Carbs: 137,87g.
Café da Manhã: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Bio Greno 4-Korn Flocken, Golden Breakfast Haferflocken, Purefitness Whey Premium Protein, Xucker Xylit, Müller Kalinka Kefir, Яйцо. Almoço: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Aldi Wiener Schnitzel, Mondo Italiano Tagliatelle Rucola. Jantar: Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Netto Cheese Pop, Lidl Eisbergsalat, Kania Würzige Remoulade, Gut & Günstig Party Garnelen, Огурец (с Кожурой), Snack Day Tortilla Wrap. Lanches/Outros: Wasa Sesam, Edeka Serrano Schinken. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastassiya12
|