Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 70,82g | Prot: 91,51g | Carbs: 146,85g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Помидоры, Кокосовое Масло, Березка Сыр Купеческий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяная Крупа. Almoço: Цветная Капуста, Яйцо, Prime Star Морковный Кекс. Jantar: Голден Яблоко, Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Банан, Творог 5%, Хохланд Сыр Креметте, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|